こんにちは、本日からゴールデンウイーク休みも終わり営業開始です。
本来のゴールデンウイークとは少し違った自粛の中での休暇でしたが、家の中で過ごすお休みもいいものでした、現在もまだ緊急事態宣言が出されておりますのでできる限り家で過ごすことを心かけて行きたいものです。
今日は、今一度コロナウイルス対策について紹介したいと思います。何度も何度も報道がなされていますが何度でも大事なことなので改めて知っていただいたりまた再確認して頂けたら幸いです。
一人一人が心掛けられるポイントを紹介できたらと思います。
まずは3つの密を今一度避けて行動しましょう！
1.換気の悪い密閉空間
2.多数が集まる密集空間
3.真近で会話や発声をする密接場面
以上の三密です。まだまだ減らせそうな場面を目にすることが多々あるので自分自身も気を付けていきたいなと思います。
専門家の方からの8割接触を減らすための10個のポイントを発表されていました、既に大多数の方が実行していると思いますが確認をかねて見て頂ければと思います。
1.ビデオ通話でのオンライン帰省
2.スーパーへは一人または少人数で空いている時間に
3.ジョギングは少人数で公園は空いている時間場所を選ぶ
4.待てる買い物は通販で
5.飲み会はオンラインで
6.診察は遠隔診療
7.筋トレやヨガは自宅で動画を活用
8.飲食は持ち帰り、宅配を
9.自宅は在宅勤務
10.会話はマスクをつけて
以上の10点です、なかなか実行が難しいものも中にはありますが出来ることをこつこつと一人一人が実行し、継続していることで変わるものが大きくなると思います。なので悲観的にならず前向きに今直面しているこの大きな問題をみんなで一つになり乗り越えていきましょう、以前のような日常を一刻でも早く取り戻せるように取り組みましょう自分だけは大丈夫という考えは捨て今の自分が最善を尽くしできる限りの努力を心掛けましょう！！
